8月も終わりに近づき、昼間はまだまだ暑いものの、夜の温度に変化が出てきたので、ほっとしますね。 最近 ２０才代、３０才代でも、５０肩症状の人が見受けられます。、 症状は同じ様に三角筋に出ており、腕の前、横、後の可動範囲に制限が起こり、 上げると痛みも伴います。 それが、普段の生活の中で、ふいに腕を使うと電撃的な痛みが起こり、 その痛みがあまりにも強いので少しの間、動けない程になります。 その様な患者さんに腕の検査をしてみると、本当に、４０肩５０肩症状そのものだと思いました。 問診で話を聞くと、 ３０代前半の患者さんは、中学２年生の頃に学校の階段から落ちて左の腕を強く痛め、 その後、１６才..続きを読む
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姿勢の大事さを更に痛感
梅雨の間は、本当に夏が来るのだろうかと思える位、涼しい気候だったのが 気が付いてみると、モアッとする亜熱帯を思わせる様な夏が到来しました。 そんな中 骨粗鬆症の検査に行ったところ 待合室の椅子に座っている全員の背中が丸く猫背になっているのを見て驚きました。 一人として、背筋を伸ばして座っている人はいないのには驚きを隠せない程、見事でした。 そう言えば、最近杖をつくお年寄りが多く目につく様になり 更に杖をついている、お年寄りの姿勢を見てみると これは生活習慣から背骨が歪みで杖をつかざるおえなくなった人が多いという歪み方なので、 姿勢の歪みから杖をつくなんて、なんて勿体ないのだろうと..続きを読む
心身あってのすべて
反対側も同じ様に痛みが出てきました。
流れが良くなる
辛い打撲の後遺症
3月の後半は杉とひのきの花粉がダブルで飛んでいるので、花粉症の方にとっては更に辛い時期に入りますね 辛いと言えば 打撲の後遺症は時には何十年も続く事があります。 例えば、 今から15年前に、ゴルフ場でカートに乗っている時、カーブで加速度がついている所で降り落とされた患者さんがいました。 その患者さんは相当強く打ったらしく、未だに打撲した部位は必ず筋肉が硬縮し辛さを訴えます。 また 駅の階段で上から落ちてきた人にぶつかり、転倒した患者さんは腕を使う職業のせいか、腕に負担がかかり、 仕事がハードになると、まるで四十肩五十肩の様に腕が上がらなくなっています。 軽い打撲はある程度で良くなりま..続きを読む
何を見抜くかが大事
今年も宜しくお願いします。
新年が明けて、もう一月も終わろうとしていますね。 この調子ですと今年も、あっと言う間に過ぎそうですね。 姿勢保健均整師にはいつも遣り甲斐と生き甲斐を感じていましたが お正月の元旦におせちを食べ始めていた長男が、「あもう食べれない」と言って手で顎を押さえたので、 直ぐ、これは顎（顎関節）をずらしたと分かり、本人はもう食べれないと言ったので、私は大丈夫と言い、床に座らせ、顎を戻し、どお？と尋ねると、あ、大丈夫と言って食べ始めました。 そう言えば、保育園の時も、丁度帰りのお迎えの時に、保母さんが他のお子さんの手を引いた時に、その子の手首がずれ、その場でずれを戻しましたが、そんな時に均整で戻..続きを読む
寒くなると
12月も25日を過ぎますと寒さも一段と増してきますね。 空気が冷えると、筋肉や靭帯、そして内臓にも影響がでます。 筋肉や靭帯は冷えると硬くなり、何気ない動作をした時に損傷することがあります。 例えば いつも当たり前にしているゴミを拾おうとして、膝を曲げた瞬間に膝の靭帯を切ったり、或いはアキレス腱を切ったり また 時にはぎっくり腰（腰椎捻挫や腰椎の変異）を起こしたりします。 普段何気なくしている動作が冬になると危険になるのです。 そうならない為にも、まず、朝起きる前に暖かい布団の中で体をゆすったり、かかとを交互にゆっくりと出したりと筋肉に血行を促し 次に膝を交互に立てるのを数回した..続きを読む
打撲をしたら
11月の中旬を過ぎると陽が沈むのも早く一日があっと言う間に暮れますね。 最近 普通に外を歩いて転んだり、或いは階段から落ちてきた人がぶつかり、手刷りにつかまっていたものの、ぶつかった衝撃で体を捻り、背骨を歪めてあちこちに負担が出てしまいましたと言う患者さんがみえ 体を診てみると、やはり、背骨に歪みが強く表れ 筋肉は強く硬縮したり、盛り上がったりして、目で見ても体の負担がはっきりと分かります。 打撲による痛みや、あざは時間と共に良くなりますが、 強い背骨の歪みに関しては、そのままにしておくと、更に歪みが他にも及んでいきます。 それにより、月日が経つと思いがけない症状が出て、時には仕事や生..続きを読む