新着情報」カテゴリーアーカイブ

2020年5月25日 (月) 23:29:30 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

コロナでの運動不足を解消!

緊急事態宣言に入り、1ヶ月以上が経ち、皆さんのこの間の生活リズムも大分慣れてきた事と思います。 只、運動不足になっていると私達人間は動物の仲間なので身体も脳もストレスを感じてしまいます。 私は体の歪みを治す修正体操や背骨の症状のでている椎骨(背骨の一つ一つを作っている骨)を治療したりしていますが 私に足りない動きは有酸素運動でした。 今まで忙しさにかまけて動きのある運動をしなくてはと思いながらしてきませんでした。 ところがコロナの緊急事態宣言が発令され、休みの日にスケジュールが入らなくなったので、自分の時間が出来、 以前からお散歩をしたいと思っていたので、このコロナ..続きを読む

2020年4月25日 (土) 12:34:27 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

心の姿勢 思いやりと気遣い

皆さん お元気ですか 今、私達はコロナと言う目に見えない脅威のウイルスにより大変な局面にたたされていますね。 著名人やその他の方の死を通して様々な考える機会を与えられたことと思います。 私は子育てをするにあたって、自分ながらの方針を3つたてて育てました。 その  3つとは、あいさつ、気遣い、思いやりです。 子供達とは場面ある毎にこうゆう時は、こうしてあげるといいよ 、また、こんな時は、こうしなくてはねと そして、あいさつは特に熱心に促した結果、誰にでも気持ち良い挨拶が出来る様になりました。 私はずーと分刻みの生活をしてきました。 そんな私を見..続きを読む

2020年3月25日 (水) 18:37:11 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

姿勢を正しく?

姿勢の大事さは言うまでもありませんが、実際常に正しい姿勢を続けることが出来るでしょうか 例えば 仕事でする姿勢はそうはいきましん或いは 隣に座って話をする時は、真っ直ぐに向いて話すわけにはいきませんから、自然と相手の方に向くので体は捻りがちになります。 ですので常に良い姿勢でいることは難しいのです。 其れでは、どうしたら良いのでしょうか ふとした時の気がつきと意識です。 以前にもお話をした様に体を歪ます原因は同じ姿勢で留まっている時なので、 例えばパソコンを打っている途中でふと思い出し、区切りの良いところで姿勢を変えてみたり、 トイレに行ってみたりとするとい..続きを読む

2020年2月25日 (火) 00:02:55 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

なんと、原因は⁉

以前、60才代の四十肩*五十肩症状をあげましたが、 今回は、五十肩と同じ症状なのに手は上がる様になったものの、肩の痛みが変わらないのでMRIを撮ってみると靭帯が切れている事が分かりました。 その上、その患者さんは日頃どうしても肩を酷使する事が多かったせいで肩に余計負担をかけ、なかなか痛みが治らずにいたのです。 以前その患者さんが駅の階段を降りている時に上から高齢の男性が転がり落ちてきて巻き沿いになり、 その瞬間手すりにつかまったものの、全体重が肩にかかり肩が捻れたと聞いたのを思い出しました。 そこで、その患者さんに、肩の痛みは怪我が元なので負担をかけないのが一番の早道..続きを読む

2020年1月25日 (土) 02:01:13 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

どんな症状も諦めないで

日々の気温に温度差がある様に、人の症状にも日によって違ったり、また、色々なことで変化します。 例えば、 筋肉に於いては、暖かいシーズンでは弛み、寒い冬では、硬くなり易いのです。 ですので、負担のかかっている腰椎の回りの筋肉が弾力を失って、かたくなっているところに、更に寒さが加わると痛みを増したうえに、弾力を失った筋肉は、余裕がなくなり、 時には、ぎっくり腰をも招きます。 ところが痛みが慢性的で炎症を共なつていない腰痛でしたら、ホカロンの様なもので温めるだけで、予防が出来ます。 とても強い痛みでも、必ず原因があって、痛みを慢性化にしている事も沢山あります。 ..続きを読む

2019年12月25日 (水) 04:42:53 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

諦めない事が大事です。

今年も、あと僅かで終わりですね。 皆さんの今年はどんな年でしたか 私の今年はここ数年の中では一番穏やかな年でした。 では、そろそろ本題に入りましょう。 症状には色々な種類がありますね。例えば、痛みや痺れ、そして麻痺等です。 痛み一つをとっても、ズキズキとした痛み、ガーとした痛みシクシク、ギュウとした痛み等々がありますね。 どの症状も本当に辛いものです。 それらの症状が長く続くと、もう治らないのではないかと思ってしまったり 痺れは痛みの先の症状なので、更に悲観してしまう場合もありますね。 でも、どんな症状でも、諦めずに体にあった治療をしていけ..続きを読む

2019年11月25日 (月) 00:32:32 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

日々精進ですね

11月に入り、気候も、いよいよ冬の始まりを思わせる様な日も出てきましたね。 みなさんの体も、夏から冬に移行する準備で今は体の中で大忙しです。 症状が落ち着いている人は今の状態を保つ為に定期的にメンテナンスをして下さいね。 症状のある方は多分、常にその部位に負担をかけているので、少しでも負担を軽減する体の使い方を工夫して治療をしながら、日々安全に過ごして下さいね。 私は、いつもそうなんですが、普段、患者さんがより早く楽になるにはと考えているせいか 症状の強い患者さんや、中々、痛みの症状が良くならない患者さんと同じ症状になります。 本当に辛いものです。 き..続きを読む

2019年10月25日 (金) 00:35:09 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

痛みって

今年は各地で台風の被害が多い年ですね。 被害にあわれた方達の事を思うと、この位の痛みなんてと思うものの 実際は常に痛みがある場合はやはり辛いものです。 痛みには色々な種類がありますね。 ずきずきする痛み、しくしくする痛み、うねる様な痛み、重圧的な痛み、がーとする痛み、ずさっとする痛み、ぎゅーとなる痛み、 と痛みを音で表しただけで、こんなにも沢山の種類があり、また、部位に分けたら多大な種類になります。 それだけ、世の中の人は痛みで苦しみ悩んでいるのです。 どんな 症状も原因があります。 また あった治療をしないと良くはなりません。 ただ ..続きを読む

2019年9月25日 (水) 02:36:32 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

ふらつきと辛い眩暈(めまい)

ある朝 いつもの様に起き上がると直ぐ右側に倒れたので、これは尋常でないと思い 以前 側頭部の強打撲を思いだし、先ずは頭部のMRI を撮り、以上なしと結果が出たので 次はふらつき専門の耳鼻科での検査と思い、病院へ行く為に自宅から駅に向かい歩いていると、片側に寄って行くのが分かり、 右の頸椎(首の椎骨、椎骨とは背骨を構成している一つの骨です)に違和感を感じたので、歩きながら、その部位を施術していたら、真っ直ぐと歩ける様になったので、病院へは行かずに、デパ地下へ行き、デザートを買って帰ったのです。(笑) この場合は頸椎の変位がふらつきの原因だったのです。 この様に体..続きを読む

2019年8月25日 (日) 02:09:09 | 新着情報, 未分類, 院長ブログ

若くても

8月も終わりに近づき、昼間はまだまだ暑いものの、夜の温度に変化が出てきたので、ほっとしますね。 最近 20才代、30才代でも、50肩症状の人が見受けられます。、 症状は同じ様に三角筋に出ており、腕の前、横、後の可動範囲に制限が起こり、 上げると痛みも伴います。 それが、普段の生活の中で、ふいに腕を使うと電撃的な痛みが起こり、 その痛みがあまりにも強いので少しの間、動けない程になります。 その様な患者さんに腕の検査をしてみると、本当に、40肩50肩症状そのものだと思いました。 問診で話を聞くと、 30代前半の患者さんは、中学2年生の頃に学校の階段から落ちて左の腕を強..続きを読む