投稿者「jujokinsei」のアーカイブ

2024年5月25日 (土) 00:24:29 | 新着情報, 院長ブログ

心の姿勢の大事さ

皆さん お元気ですか! 私は左腕の事故の怪我からの靭帯と骨髄挫傷以外はすこぶる元気てす! まあ 生れつきの心臓や喘息は棚に置いてですが(笑) 兎に角 人生ポジティブに行かないと勿体ないので精神的な多少の事はしょうがないと思い もっと 大変なことでも少し悩み考えたら 「止めーた!」と口に出して考えるのを止めます 何故なら 考えても解決する事なら、とっくに悩まなくなっているはずなのでね 皆さんも悩みや心配事があったら その内容をよく分析してみて もし、その事柄は何かで解決するのか 其れとも 解決しないのであれば考えるだけ悩み続け、 ..続きを読む

2024年4月25日 (木) 01:29:17 | 新着情報, 院長ブログ

しょうがない!やーめた!

いよいよ 春本番の季節になりましたね 花粉症の人は杉花粉はほぼ少なくなり 後一息でヒノキも落ち着くので もう少し辛抱して下さいね 私の交通事故での5ヶ所の骨折もほぼ良くなり 本来なら待ちに待った仕事へと言うところですが なんと! 肘の骨髄損傷と手首の靭帯損傷で仕事が出来る見通しがつかずです😅 でも! 何事にもポジティブな私! 仕事が出来なくてしょげること無く この神様に与えられた時間を多いに有意義に使おうと思い まず 2月の2週目までは杖を付いていましたが その後は杖を外し積極的に外出し 3月には声楽を再開し発表会にも出ました..続きを読む

2024年3月25日 (月) 01:18:15 | 新着情報, 院長ブログ

外へ出ましょう!

もう直ぐ 春ですね 今、書いて読んだら ん? キャンデーズのフレーズと思い 笑ってしまいました。 と、同時にメロディーが流れ心の中で歌っていました!(笑) 春は木の芽時と言われ 時には心を病んでいる人は変化が出て辛い事もありますが また 現代は花粉症の人も辛い季節ですね 少し 考えを明るい方に変えて、外を歩いてみましょう すると 沢山の木々🌳には蕾(つぼみ)や若葉🌿が出ており 歩きがてら目を下に向けると色々な花が咲いています。 そうてす! 春なんてすね!🌸 家の中にずっと居ると何だか寒かったり心が落ち込む人は 一..続きを読む

2024年2月25日 (日) 00:36:53 | 新着情報, 院長ブログ

人の心とは

今年の2月の気温の寒暖差には驚く程ですね 寒暖差が7℃以上あると心身に色々な症状を起こします。 数日間の温度差でも気候が変わる時の様に体の倦怠感や頭痛、胃腸障害時には心の変化といった様に自律神経の乱れを生むので 特に症状が現れ易い人は辛いですよね これらを起こす原因は温度差なのて 予防としては寒い時は部屋を暖めたり 外出の時は衣服等で手首、足首、首、そして肩甲骨の内側を温める事か大切です 肩甲骨の内側を温める方法はホカロンを両方の肩甲骨の間に貼ることで 体が自然と温める作用になるので効果があります その時のホカロンの貼り方は背骨を長く覆える様に縦長に貼..続きを読む

2024年1月25日 (木) 00:40:45 | 新着情報, 院長ブログ

人生の仕切り直し

皆さん お元気ですか 私は昨年の12月20日に交通事故にあい 骨盤骨折、左肘骨折、左手首骨折、右肋骨、左下腿骨折をしました。 ですので 12月25日の時には既に療養中にブログを書き、 それを息子にスマホで送りパソコンからアップして貰いました。 事故は思いがけなく訪れるので 普段注意していても防ぎようが無いと分っていた通りでした。 ただ 怪我は生きている限り時間が、かかっても 必ず良くなるので安心ですね いつもの私は足等の1か所の骨折なので仕事は休まず続けていましたが 今回は頭も打っていたのでCTを撮り 救急で運ばれた病院で痛い部位も一..続きを読む

2023年12月25日 (月) 00:25:41 | 新着情報, 院長ブログ

明るい未来は自分次第

今年もあと僅かになりましたね 若い内は何もしなくても筋肉も栄養も付きますが 歳を取ると筋肉も栄養の吸収も衰えるばかりです。 と言って歳だからしょうがないと何もしなければ どうなるでしょう そうです! 目に見える様に足腰は弱くなり 消化機能も衰えます。 以前は和式のトイレで自然と足腰が鍛えられ 布団を押入れに入れる上げ下ろしで 背筋と腹筋を付ける事も出来 日本の生活は体に本来は良いことづくめでしたね。 と言う事で現代を見渡してみると私達が楽で便利と思えるものは 体が衰えてしまう原因だったのです。 また 人に頼ると更にあれやこれ..続きを読む

2023年11月25日 (土) 00:47:08 | 新着情報, 院長ブログ

知識は自分を守る!

11月も終わりに近づき、 あちこちで紅葉🍁の便りがきこえる季節になりましたね 今月の題は知識は自分を守るです。 例えば 体についての知識があれば自分の色々な症状がどうして起こるか と言う理由も分かり安心しますよね 自分の心身の為にも正しい知識は必要です。 例えば 自分の体はどうして歪むのかと疑問にもった事はないですか 人の体が歪むのは殆ど物理的なことからで その歪みは本人が全て自分て作っているのです。 起きている間に無意識にとる姿勢 仕事での姿勢 寝ている時の姿勢 仕事の時と寝ている時は仕方がないですが 仕事の時にする姿勢が分か..続きを読む

2023年10月25日 (水) 01:23:54 | 新着情報, 院長ブログ

年寄りになるのは止めよう!

年はとっても年寄りにならない様にするのは自分次第! この間 ある甘味屋さんで😅お隣に座っている親子さんの娘さんが お母さんを労る姿が微笑ましく お母さんの立つ姿を見た時に やはり、そうかと思いました。 と言うのも 殆どのお年寄りは、椅子から立つ時にスッとは立てず 椅子の背を持ち支えられて、ヨイショと立っています。 私の知り合いも御多分に漏れず立つ時はヨイショと言いながら同じ様に立っていました。 ところが今はスッと立てるのです! 何故なら 立つ練習を私の施術が終わった後に毎回し その知り合いは家でも思い出した時に立つ練習をしたのです ..続きを読む

2023年9月25日 (月) 13:13:38 | 新着情報, 院長ブログ

根違いだ!と思ったら

やっと 朝晩の気温が下がり寝やすくなりましたね 最近 先生!寝違えで首が回らないんですと言ってみえる患者さんが多く その度に寝違えと言われる症状の説明をしています。 皆さんも一度位は経験があると思います。 例えば 横を向こうとしたり後を見ようと首を捻ると向きづらく 時にはズサっとした痛みもあります それらの様な症状が起こると車やバイク、そして自転車に乗っていて 後ろを見ようと振り向いた時に振り向けないので体ごと振り向く事になり その動作を無理にした時に強い痛みが出て治療にみえる方もいます。 その症状の原因を探ると殆ど背骨の上の方の椎骨(脊骨を..続きを読む